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心力衰竭运动要注意什么?一些心力衰竭的患者往往不敢运动,怕对病情造成影响。其实只要把握好度,适当的锻炼是可以的,还能促进心血管的扩张,应作为治疗的一部分。
心力衰竭患者运动前适当热身可以促进血管扩张。至少做10分钟伸展、慢走或其他活动,勿使脉率超过较大心率的40%~50%。理想的目标是患者在预期的心率范围内步行或就地蹬车20~40分钟,每周3~5次。通过间断训练,许多患者可达到这一目标。将爬楼梯、室内行走等活动与休息交替进行,如果总的运动时间相同,也能达到持续运动一样的效果。运动应采取循序渐进的步骤,一般开始时运动2~4分钟,休息1分钟,直到可以运动10~15分钟。然后逐渐过渡到运动5分钟,休息2分钟,总计20~40分钟,最后应达到持续活动20~40分钟。患者运动时应有人监护,以确保安全。如果运动前负荷试验未诱发低血压、明显的心电图改变或心律失常,患者经适当指导后可在家中完成运动方案。
力量运动:增强呼吸肌(膈肌和腹肌)的运动可减轻呼吸困难、改善生活质量、增强运动耐量。低重量阻力运动(如哑铃操等)可增强四肢和躯干肌群的力量,减轻疲乏,一般运动1~2组、每组重复12~15次即可使肌肉得到足够的锻练。
患了心力衰竭危害有哪些:
第一,心力衰竭(心衰)可引起并发症,如低钾血症:多见于噻嗪类或袢利尿剂连续应用或大量利尿后。要注意的是,出现低钾血症时,可改用保钾利尿剂,每日观察血钾变化,血钾恢复正常后停用。
第二,引起低钠血症:多见于大量利尿并严格限制Na+摄入的患者,可并发失水和酸中毒。
第三,心力衰竭(心衰)患者不仅要忍受呼吸困难、足踝肿胀、精疲力竭等临床症状带来的极大痛苦,而且因反复住院,给病人及家属带来诸多的不便和沉重的负担。
第四,心力衰竭(心衰)可严重影响患者的生活质量,甚至生活不能自理,有人称心衰是“生命的拌脚石”。
治疗心力衰竭的中药
北京积水科中医医院人才汇集,医院聚集了医学界医生、教授,汇集了一批医术精湛的人才队伍,坚持“一切为患者着想”,所有诊疗项目均为医生亲自坐诊,为治疗积水的有效治疗提供了最有力的保障,在碰到难言之隐的症状,也大可放心地通过网上聊天的形式咨询医生,在线交流,解答更详尽,也可避免面对面交流使患者心理压力和尴尬。并根据您自身的情况为您制定一套治疗方案。
温阳活血养心法—治疗慢性心力衰竭
温阳活血养心法汇聚了中医治心精髓,以“温阳益气,活血化瘀,养心护脏”为原则,由京城名老中医王子福为主的一批知识渊博、临床经验丰富的中医药专家,应用现代医学的新理论,经多年临床研究与实践,特选纯天然中草药,辩证求因,审因论治。自创立以来,以其独特的方法,疗效显著的特点,成功挽救了全国各地无数心力衰竭患者的生命。
“温阳活血养心法”治疗慢性心力衰竭的理论依据
祖国医学认为生命的物质基础是气血, 所以祖国医学的生理、病理都是以气血立论。如《灵枢·本脏篇》说:“人之气血精神者,所以奉生而周于性命也。”“气为阳,血为阴”。阴者,藏精而起亟(qì)也( 张景岳注:“亟,即气也。观《阴阳应象大论》曰:‘精化为气’,即此藏精起气之谓。” );阳者,卫 外而为固也,.阴不胜其阳,则脉流薄疾,并乃狂.阳不胜其阴,则五脏争气,九窍不通”, 故阴阳协调,筋脉和同,骨髓坚固,气血皆从,邪不能害。
心脏是生命的发动机,心气盛衰直接影响着心脏能否正常推动血液循行。心气足则血脉通畅,面色红润,精力充沛;心气亏虚则血行不利,心脉瘀阻,日久成痹。正如明代医家龚廷贤在《寿世保元》中所说:“盖心气者,血之帅也,气行则血行,气止则血止。”
“温阳活血养心法”治疗慢性心力衰竭三步曲
【第一步 温阳益气】温通阳气,滋阴益气,通脉止痛。心之气阳亏虚,阳虚无以化气,不能帅血循行及蒸化水液,瘀血、痰饮内生。故当温阳益气为之首要之责,取得预期治疗效果。
【第二步 活血化瘀】推动血液循行,恢复气血旺盛。活血化瘀,用具有消散作用的、或能攻逐体内瘀血的药物治疗瘀血病证的方法。有通畅血脉、消散瘀滞、调经止痛的作用。活血化瘀常同补气、养血、温经散寒、清热、行气、攻下等治法配合使用。
【第三步 养心护脏】保护心脏,汲养全身,五脏淳厚,气血匀和。心的主要功能是推动血液在全身经脉中运行以濡养周身,心的功能主要体现在“心气”上,即心气是推动血液在血脉中运行的动力来源。心气充沛,才能维持正常的心力、心率和心律,才能保证心血的搏出,使血液在脉管中正常运行。肺、脾、肝、肾等全身各脏器的血液供应与营养才能得到充分保障,各部位的生理功能才能得到正常发挥,身体才能达到最佳状态。所以只有养心才能保护我们的五脏六腑, 才能保证我们生命活动的正常进行,才能健康长寿。
“温阳活血养心法”治疗慢性心力衰竭的优势
1、经多年临床验证,疗效稳定确切。
2、治疗方便,无需住院,病人可在家接受治疗。
3、辩证施治,灵活用药,专病专方。
4、费用相对较低。节省治疗费。
王子福主任应用“温阳活血养心法”,根据患者体质及症型辨证组方,快速消除和缓解症状,提高患者生活质量,治疗疾病。经临床观察,“温阳活血养心法”治疗慢性心力衰竭整体疗效明显优于单纯西医及普通介入治疗方法。治疗简单无需住院,是目前慢性心力衰竭较为理想的方法。
北京名老中医专家王子福全国知名积水病治疗专家,1982年毕业于湖南中医药大学,中医治疗积水、肿瘤专家,中国疑难病研究院中心专家组成员,湖南中医药学会肿瘤专业委员会会员,湖南抗肿瘤协会理事,原湖南省邵阳市医专教授。对肝硬化、肝硬化腹水等各种原因引起的肺积水,胸腔积水,心包积水,腹腔积水,包裹性积水,恶性积水,心衰积水,肿瘤积水、肿瘤、心衰顽固性头痛、痛经等疑难杂症有非常独到的见解。
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