疾病百科
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动作过急、过快容易对身体造成损伤,尤其对心脏不好、年龄较大的人来说,最好注意以下几个慢动作,以免诱发心肌梗死、脑卒中等心脑血管疾病。
起床要慢。人在睡眠中,血流相对缓慢,血压偏低。若一睡醒匆匆起床,体位的突然改变会使血压立即上升,心跳加快,患有高血压、心脏病的人可能对瞬间变化 承受不了,附着在血管上的粥样斑块极易脱落,促使脑卒中或心脏病发作。因此,有心脏病、高血压的人或老年人晨醒后不要太急,最好先躺2~3分钟,再坐一会 儿,搓搓脸、伸伸懒腰,下地后站两分钟左右,然后再活动。
低头弯腰要慢。低头弯腰过快或猛然抬头很容易导致体位性低血压,还容易闪腰,所以最好尽量避免这样的动作。如果必须做捡东西等动作时,弯腰应缓慢,最好手扶桌椅,使身体有个着力点。
转身要慢。不少人因心脏功能衰退和脑动脉退化,血管弹性降低,体位改变时常发生头晕眼花等状况。有中重度颈椎问题的人,突然转身还可能导致晕倒,甚至瘫痪。所以转身时,要注意动作别太快,幅度不要过大。
上下楼要慢。老年人控制力差,腿脚不灵,比如,明明想把脚放在楼梯台阶上,做到的却可能只是脚悬在半空,当意识到情形不对时,又不能及时纠正。因而,老 人上下楼最好手扶栏杆、慢步而行,尽量别跨步,等双脚全部在一个台阶后,再走下一步,减少关节承重,这对骨质疏松老人尤为重要,可大大降低跌倒及骨折风 险。
行走要慢。快速行走会加重心肌供血不足,诱发或加重心脏病。脑血管血液循环更有赖于心脏正常泵血,运动量太大会出现脑供血不足。因此,老人散步应慢行,还可准备一条手杖,增加双腿支撑力。散步一般每分钟60~70步即可。
骑车要慢。老人反应较慢,协调能力相对较差,若骑车过猛过快,容易摔倒,还会增加交通事故风险。因此,外出尽量步行,如需骑车应慢行,别过于用力,超出 身体极限。每天骑车尽量控制在半小时内。若骑行中感觉身体不适,应停下休息。还可佩戴护具,包括护膝、护踝、护肘和护腕,以防摔伤、蹭伤。
患了心力衰竭危害有哪些:
第一,心力衰竭(心衰)可引起并发症,如低钾血症:多见于噻嗪类或袢利尿剂连续应用或大量利尿后。要注意的是,出现低钾血症时,可改用保钾利尿剂,每日观察血钾变化,血钾恢复正常后停用。
第二,引起低钠血症:多见于大量利尿并严格限制Na+摄入的患者,可并发失水和酸中毒。
第三,心力衰竭(心衰)患者不仅要忍受呼吸困难、足踝肿胀、精疲力竭等临床症状带来的极大痛苦,而且因反复住院,给病人及家属带来诸多的不便和沉重的负担。
第四,心力衰竭(心衰)可严重影响患者的生活质量,甚至生活不能自理,有人称心衰是“生命的拌脚石”。
中医治疗慢性心衰
北京积水专科中医医院以汇聚京城名医名家为特色,严格按照国家标准及国际规范建造,本着“以患者为中心” 的办院理念,始终把追求高品质的医疗服务作为发展的永恒主题,以“优质的服务、过硬的技术”取信于民,秉承“厚德、兼爱、精术、传承”的发展理念,积极吸引国内外著名高等医学院校、品牌医院等优质医疗资源,引进一流医院管理体系、医学人才和医疗技术,努力将本院打造成国内领先、特色鲜明、医术精湛、社会赞誉、群众满意的特色中医医院。
北京积水专科中医医院四大特色疗法
1、补气利水扶正法——胸腹腔积水康复的有效途径[适用于:心包积液、胸腔积水、腹腔积水、肺积水、不明原因积水、包裹性积水、恶性积水]
2、消癥化瘀排毒法——迅速改善肿瘤[适用于:肺瘤、气管瘤、胃瘤、淋巴瘤、恶性瘤]
3、疏肝活血软坚法——肝硬化康复的有效途径[适用于:酒精性肝病、心源性肝病、肝病腹水、胆汁性肝病、瘾源性肝病]
4、温阳活血养心法——摆脱心衰的困扰[适用于:慢性心功能衰竭、难治性心力衰竭、老年人心力衰竭、充血性心力衰竭、舒张性心力衰竭]
治疗积水,著名消积水专家邢汝雯开辟治疗新途径——补气利水扶正法
“补气利水扶正法”是由京城名老中医邢汝雯教授运用祖国传统医学理论接合多年临床之经验,以益气养血,补气健脾,利水消肿,通利二便,扶正固本,使水消而不伤正的治疗法则,采用野生名贵药材补气活血、利水消肿、扶正固本。整体辨证,君臣佐使,合理搭配运用传统工艺流程研制成利水冲剂(利水灵胶囊的前身),治疗各种积水症患者,取得了可喜的疗效,不用抽水、显效快。
“补气利水扶正法”治疗积水症以攻为主,兼顾扶正。扶正固本,以补为主。预防体内积水卷土重来,防止积水复发。
“补气利水扶正法”治疗积水具有以下优势:
优势一、标本兼治,从整体出发,辨证论治,从根本上解决了人体积水的问题。告别了西药头痛医头,脚痛医脚的不良治疗方法。
优势二、不开刀,不手术,不抽水。解决了西医因抽水而引起的一系列问题,不仅仅减轻病人痛苦,还减轻了病人因治疗而产生的经济负担。
优势三、不引流,减少机体营养物质(主要是蛋白)丢失。
优势四、有效率高,经邢汝雯教授治疗近万例患者统计分析,有效率高达95%以上。
优势五、显效快,在肾功能完好的前提下,4-6小时即可见效,表现为大小便增多,二便次数增多,排便总量增加,2-3天症状逐渐减轻至消失。
优势六、治疗方便,无需住院,病人可在家接受治疗,告别了患者因病往返医院或者住院的费用以及各种弊端。
北京名老中医专家邢汝雯教授生于中医世家,是我国著名中医专家、教育家、一代名医邢锡波之女。自幼受父亲传统医学熏染,酷爱中医。1963年毕业于天津中医学院并留院任教,跟随父亲在学院附属医院对肿瘤、肝病、积水进行临床研究及治疗。被中医学子及同行誉为“中医肿瘤宝库”。对各种癥积、肝硬化、脑积水、胸腔积水、腹腔积水、心包积液、肾积水、关节腔积液以及糖尿病等引起的各部位积水颇有建树。
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