呼吸道感染病菌会引发心力衰竭，所以预防呼吸道感染很重要。平常要注意天气变化，注意适当的增减衣物，避免感冒。还要少去人群密集的地方，如果要去，最好戴口罩，防止病菌侵入人体，发生呼吸道感染。在流行性感冒肆掠的秋冬季节，尽量不去人多的地方，做好防寒保暖工作，以防被传染诱发心力衰竭。

　　不良情绪会增大心脏的负担，特别是爱发脾气的人，心态不平和、爱生气、习惯和人争吵，这些都会很大程度的增加心脏负担，诱发心功能障碍，为心力衰竭的出现埋下隐患。所以要尽量保持一个乐观积极的心态，用良好的心态面对生活，如果发病，患者也不能过于悲观，有研究资料显示，过于悲观的情绪有时候会通过肢体症状表现出来，所以，要积极地配合治疗和护理。

　　贫血是心力衰竭发作的重要诱因。贫血会使人体血液中的红细胞数量减少，导致血氧的输送能力降低，易引发心力衰竭。患者可通过食补的方法来改善贫血症状，铁是制造血红蛋白的重要原料，所以平时可以用铁锅烹调食物，多吃一些新鲜的绿色蔬菜，水果及肉类，其中含有的丰富叶酸和维生素B能有效帮助贫血患者改善贫血状况。

　　一旦发病，患者要积极配合医生治疗，加以正确的护理，相信一定能帮助患者减轻病痛。

心衰用什么药好

　　怎样治疗心衰效果最好?

　　治疗心衰，最重要的就是要标本兼治，为此，北京治疗积水中医医院特推出了温阳活血养心法治疗心衰，纯中药标本兼治心衰，温阳活血养心法汇聚了中医治心精髓，以“温阳益气，活血化瘀，养心护脏”为原则，由京城名老中医王子福为主的一批知识渊博、临床经验丰富的中医药专家，应用现代医学的新理论，经多年临床研究与实践，特选纯天然中草药，辩证求因，审因论治。自创立以来，以其独特的方法，效果显著的特点，成功挽救了全国各地无数心力衰竭患者的生命。

　　温阳活血养心法以“温阳益气，活血化瘀，养心护脏”为总则，在温胸阳前提下，培补中阳益后天以养胸中之阳，通关开窍，回阳救逆，实现展胸阳、益心气、通心脉的效果。温阳，中医学术语，温法之一。温通阳气的治法。见于中医治疗“八法”中温法，用具有辛温性质的药物来达到温补阳气的目的。

　　温阳活血养心法如何治疗心衰?

　　【第一步 温阳益气】温通阳气，滋阴益气，通脉止痛。心之气阳亏虚，阳虚无以化气,不能帅血循行及蒸化水液，瘀血、痰饮内生。故当温阳益气为之首要之责,取得预期治疗效果。

　　【第二步 活血化瘀】推动血液循行，恢复气血旺盛。活血化瘀，用具有消散作用的、或能攻逐体内瘀血的药物治疗瘀血病证的方法。有通畅血脉、消散瘀滞、调经止痛的作用。活血化瘀常同补气、养血、温经散寒、清热、行气、攻下等治法配合使用。

　　【第三步 养心护脏】保护心脏，汲养全身，五脏淳厚，气血匀和。心的主要功能是推动血液在全身经脉中运行以濡养周身，心的功能主要体现在“心气”上，即心气是推动血液在血脉中运行的动力来源。心气充沛，才能维持正常的心力、心率和心律，才能保证心血的搏出，使血液在脉管中正常运行。肺、脾、肝、肾等全身各脏器的血液供应与营养才能得到充分保障，各部位的生理功能才能得到正常发挥，身体才能达到最佳状态。所以只有养心才能保护我们的五脏六腑, 才能保证我们生命活动的正常进行，才能健康长寿。

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